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，‘一寸长，一寸强’，能更好地发挥动作的威力。
”“灵敏性是一种合素质，无一定的指标反映其好坏，然而在攻防格斗中却处处都有表现�
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，‘一寸长，一寸强’，能更好地发挥动作的威力。
”“灵敏性是一种合素质，无一定的指标反映其好坏，然而在攻防格斗中却处处都有表现�
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